12 Schritte Gruppe
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Meeting
In den Meetings
Wir besuchen die Meetings nur für uns, um uns selbst zu helfen, nicht aus anderen Gründen oder einer anderen Person zuliebe.
Wir reden uns mit „du“ und Vornamen an und erzählen hinterher nicht weiter, wen wir im Meeting sahen und was wir dort hörten. (Anonymität)
Wir sprechen themenbezogen von unseren Schwierigkeiten, indem wir miteinander teilen „was sich ereignete“ und wie es sich heute darstellt.
Wir sprechen nur von unseren Erfahrungen, nicht über andere Menschen, äußere Ereignisse, Theorien, Meinungen, oder Weltanschauungen.
Wir geben keine Ratschläge, argumentieren, diskutieren und urteilen nicht, damit wir nicht länger in unseren Reaktionen gefangen sind.
Wir hören aufmerksam zu und versuchen den anderen zu verstehen.
Wir stellen keine Fragen zu den Wortmeldungenund machen keine Schuldzuweisungen.
Wir lassen uns gegenseitig ausreden und unterbrechen uns nicht. Körperliche oder verbale Gewalt lehnen wir ab
Wir nehmen aus den Beiträgen mit, was wir brauchen können und lassen den Rest dort.
Agenturfoto
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12-schritte.de
